气味是一种奇妙的东西，自然界中的气味可以沁人心脾、也能让人避之不及。

而我们人体上的气味，其实还能反映出身体的健康状况。

身体发臭 要小心

对于健康人来说，如果饮食健康、作息正常，身体的器官几乎不会散发出臭味。

而一旦身上某个部位出现臭味，就可能是身体给我们的健康预警。

01 耳朵臭

急性化脓性中耳炎是由化脓性细菌感染引起的，是感冒常见的并发症。

中耳炎常发生于儿童，耳朵进入异物或发生感染，易诱发中耳炎，主要症状是耳朵疼痛、流脓及耳屎变臭。

02 鼻腔臭

鼻腔内如闻到臭味，可能由于有异物进入，引发黏膜发炎，从而产生臭味鼻涕。

有些萎缩性鼻炎患者，鼻腔分泌物形成干痂并长期积存，产生臭味。

若排除以上两种情况，则可能出现了幻嗅，多是熬夜、精神紧绷等导致。

03 口臭

一般来说，除去食用有刺激性味道的食物外，可能有以下几种情况。

△患有龋齿、牙龈炎、牙周炎等口腔疾病的人，口腔内容易滋生细菌，尤其是厌氧菌，分解残留物产生了有腐败味道的硫化物。

△有的人食管侧面有个类似小房子的结构，称为憩室。如果该部位有食物长期停留，便会发酵产生异味。

△此外，慢性胃炎、功能性消化不良以及一些患有胃肠疾病的幽门螺杆菌感染者，口臭情况较为普遍。

△而慢性或化脓性扁桃体炎患者，当扁桃体存有细菌、食物甚至某些残渣，形成扁桃体结石时，也会产生臭味。

04 汗臭

汗液本身没有气味，但当其中的蛋白质、碳水化合物和脂类等物质，在体表被定殖的细菌分解后，就会产生一些难闻的汗臭味。

一般来说，大汗腺分布比较多的位置，异味会更明显，如腋下、肛门周围、外阴等部位。

不过，如果皮肤大面积发臭，比如出现尿骚味，需要去医院排查肾脏的问题。

如果身体出现烂苹果味道，则需排查糖尿病酮症。

05 小便臭

若新鲜排出的尿液伴有刺鼻、难闻的臭味，且症状持续时间较长，可能是膀胱与泌尿系统出现问题。

一方面，如果是膀胱异样，可能是尿潴留，通常还伴有尿急、尿不尽的感觉。另一方面，可能与前列腺炎、尿道炎等泌尿系统疾病有关。

如何“制造”好闻的气味

虽然每个人的体味不同，但是做到以下几点，可以让自己的体味更加“宜人”：

☆汗液的分泌受温度、运动、情绪、食物、药物、疾病状态等影响，可以适当地调整生活方式，保持身体健康，必要时使用止汗剂，减少汗液分泌。

☆及时适度清洁，避免汗液在体表的驻留，减少体表的细菌量。

☆选择宽松、透气的衣物，有利于汗液的蒸发和引流，并及时换洗衣物。

☆在保证营养均衡、全面的前提下，尽量不吃有异味的食物，如大蒜、韭菜、咖啡等，戒烟限酒。

☆学会正确刷牙和使用牙线，减少牙龈炎的发生